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28岁男子睡梦中猝死!体重达380斤...

2016-10-31 17:33 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

日前,一名年仅28岁,体重重达380斤的男子睡觉时猝死,年轻的生命就这样戛然而止。 据了解,半年前该男子一家三口就曾共同到医院检查治疗,父亲体重200斤,哥哥体重270斤,弟弟体...
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日前,一名年仅28岁,体重重达380斤的男子睡觉时猝死,年轻的生命就这样戛然而止。

据了解,半年前该男子一家三口就曾共同到医院检查治疗,父亲体重200斤,哥哥体重270斤,弟弟体重380斤。原来这位父亲开了一家饭店是老板,所以两个儿子从小最不缺的就是吃的,最爱吃各种大鱼大肉和油炸食品,简直是从小胖到大。越胖就越能吃,食量越大,这体重就更加无法控制,从此就胖的一发不可收拾了。

去体检被查出血糖较高,到医院调理。住院半个月就出院了。没想到悲剧发生了,三人中最胖的弟弟在睡觉时猝死,他才只有28岁。

据医生描述,弟弟因为得了睡眠呼吸暂停综合症,睡梦中一口气没上来,就有猝死的危险。而这种病正是在肥胖人群中高发。家人对弟弟曾有过描述,“他睡觉时打呼噜声音很大,有停歇,我们都知道是肥胖引起的,但也没把肥胖当成病来治疗。如果能重视,也许就能避免悲剧发生了。”

为什么在哪里吃饭都容易发胖?

不管是在外面应酬经常饥一顿饱一顿的吃饭店,还是在自己家里吃爸妈做的饭菜,好像都格外容易变胖,其实人肥胖的原因很多,不仅仅和你吃的多少有关,比如我们常说的“心宽体胖”。

其实不在于吃了多少东西,更重要的是吸收多少,心情是影响人食欲的一个因素。在爸妈身边,心情放松,饭菜又合口味,肠胃也配合,食物吸收率就会大大增加。外面饭店的饭菜一般油水很大,经常吃饭店应酬等,容易摄入过多的油炸食物、大鱼大肉等。边吃饭边聊天,很难做到细嚼慢咽,吃饭快会增加食物摄入量,这也是导致肥胖的一个主要原因。

吃什么饭菜更好?

从营养考虑,多吃“家庭餐”一定是好的,外面的食物隐患多,适当出去调剂一下也是没关系的。但是无论在哪里吃饭,都要学会克制,别贪嘴,多吃青菜,增加饱腹感,这样会减少其他能量物质的摄入,既健康又减肥。另外就是要增加运动量,每天饭后散步消食,多消耗些能量,平衡能量的过多摄入。

肥胖是哪些疾病的罪魁祸首?

心血管疾病:肥胖者更容易患上高血压、心脏病等心脑血管疾病。

糖尿病:在我国糖尿病患者统计,80%糖尿病患者都是肥胖者,而当胖子的时间越长,患糖尿病的风险就越高!

肝病:肥胖症由于体内脂肪在肝脏的堆积,从而形成脂肪肝,又称作脂肪肝变形。严重的是,脂肪肝还会进一步恶化,引发肝炎、肝硬化疾病。

癌症:肥胖者更容易患结肠癌,而且肥胖还会困扰你的生殖器官,男性肥胖者易患前列腺癌,女性肥胖者易患子宫内膜癌、卵巢癌……

呼吸系统疾病:肥胖可以阻碍呼吸系统呼吸,肥胖者睡眠暂停呼吸的几率是常人的25-30倍。

胖已经不仅仅是形象美观的问题了,肥胖更是威胁健康的大问题!小编总结了六个字送给你们,拿回家去专治肥胖~管住嘴,迈开腿!

远东体检中心

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