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深圳远东妇产医院 > 健康体检 > 重大揭秘:不管男人女人体检越量越矮,真相竟然是它...

重大揭秘:不管男人女人体检越量越矮,真相竟然是它...

2016-11-07 17:13 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

高考准身高168 孕检身高162... 变矮 一年复一年 谁不喜欢高挑的身材,但是随着年龄的增大,身高也越来越缩水,那究竟怎么一回事。专业医师呼吁大家,身高缩水不仅影响了审美,更是...
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高考准身高168

孕检身高162...

“变矮” 一年复一年

谁不喜欢高挑的身材,但是随着年龄的增大,身高也越来越“缩水”,那究竟怎么一回事。专业医师呼吁大家,身高“缩水”不仅影响了审美,更是骨质疾病的“重大关卡”,不得不谨慎重视...

一、身高瞬间下降三厘米是病吗?

有可能是骨质疏松了

治好之后能不能瞬间高回来...

1、必知的骨松小常识

骨质疏松症是说骨组织的微结构受损,骨矿成分和骨基质减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,从而导致骨脆性增加和骨折危险度升高的一种疾病。

提醒:过去很多女性认为骨质疏松症是更年期的正常表现,所以耽误较佳治疗时机,所以这个观念值得好好的纠正下。

2、最容易惹上“骨质疏松”的人群(请对号入座,及早预防)

您正处于更年期或已经绝径;您过早绝经<45岁;您形体过分消瘦;您基本没有户外锻炼;您的身高降低了3厘米以上;您每天吸烟超过20支;您经常过度饮酒、咖啡及碳酸饮料;您经常腹泻;您有影响骨代谢的疾病;您年龄大于70岁等。

如果您具备以上因素超过1个,那么你也就有可能存在骨质疏松的危险。当然,即使您可能存在骨质疏松的危险,但也不证明您就患了骨质疏松症。

3、 “骨质疏松” 为什么喜欢惹上“绝经”女性

·据悉女性一般在绝经后5到10年间最容易惹上“骨质疏松”,但75%患骨质疏松症的绝经后妇女没有及时治疗。

首先你要了解到雌激素与骨代谢有着密切的联系。雌激素作为女性一生用以维持优质健康骨骼的关键激素,是钙的吸收的重要因素。但是女性一旦进入绝经期,女性卵巢功能开始减退,体内的雌激素水平下降,那么骨的代谢生成也就受到致命性的影响,骨量开始丢失,骨骼的健康受到威胁。

二、骨质疏松有什么关键症状

骨质疏松严重

连走路也不能好好走了...

常见症状一:疼痛

患者起初只是觉得全身骨骼不适,慢慢的腰背部位出现疼痛,这种疼痛往往沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐下后疼痛会有所减轻,但久站或者久坐后疼痛会愈发加剧。

·一般来说,白天疼痛感会比夜间轻一点,而日常生活中弯腰、咳嗽、大便用力时都会疼痛难忍。

常见症状二:个头变矮,驼背

脊椎好比人体的重要支柱,负重量大,一旦骨质疏松就会导致脊椎椎体在负量下压缩变形,从而导致个头变矮。如果情况愈发加重,很有可以造成脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背。

常见症状三:骨折

骨折是骨质疏松症最常见也是较为严重的并发症,也许只是一些较为轻度的外伤或是正常的运动都有可能发生骨折,医学上也称为脆性骨折。

·需要引起警惕的是,骨质疏松症患者一次骨折后再次骨折的风险会不断提高。

·特别注意的还有妊娠期的妇女

孕妇发生骨折的现象比较普遍(包括脊椎骨折、颈椎骨折)对孕妇的身体带来巨大的折磨。一般来说妊娠期很容易发生骨量的流失,如果在孕妇体检时发现身高下降了3厘米以上,就要引起注意了,及时到医院检查治疗。

三、如何防治骨质疏松

·原本原则:把补钙和维生素D作为基础用药,同时加用抗骨质疏松药物

1、药物治疗主要包括:抑制骨吸收和促进骨形成两大类,但这些药物的治疗都要在医生的指导下进行。

2、日常治疗包括:及时补充钙和维生素D;适当的负重锻炼;纠正不良的生活习惯包括嗜烟、酗酒和咖啡;防止跌倒(特别老年人)。

3、如何补充钙和维生素D

钙剂和维生素D的补充作为防治骨质疏松的基础治疗,主要补充量如下:

·钙每日适宜吸收800-1000mg,而骨质疏松症病人钙的摄入量适宜≥1000mg(建议在医护的诊断下合理使用摄入)

· 维生素D每日需要量400-800IU,平均每天接受20-30分钟的光照,即可满足人体的需要量。而妊娠期和哺乳期女性应当在医生的建议下合理补充。

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