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18岁的少年爱上吃泡面 一年后不幸离世!

2016-08-02 16:02 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

据台湾联合新闻网报道,台湾一名青少年熬夜看书,将泡面当宵夜,几乎天天吃,考上了大学,才18岁竟罹患晚期胃癌,癌细胞扩散至器官,确诊后一年多后死亡。胃癌真的是吃泡面吃出...
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据台湾联合新闻网报道,台湾一名青少年熬夜看书,将泡面当宵夜,几乎天天吃,考上了大学,才18岁竟罹患晚期胃癌,癌细胞扩散至器官,确诊后一年多后死亡。胃癌真的是吃泡面吃出来的?生活中如何预防胃癌呢?

吃泡面吃出胃癌?

泡面和胃癌之间真的没有必然的联系吗?医生表示,不能因为个案就把某种食物与胃癌画上等号。胃癌的发生是多方面因素综合的结果,不会只与单一的因素有关。一般来说,偶尔吃些泡面是不会患癌的,即便是连续吃一月的泡面,只要不偏食、作息有节也未必会患上胃癌。

但是,虽然说泡面不一定是胃癌的“元凶”,胃癌的发生的确与饮食有关系。不规律的饮食,会减少胃黏膜保护修复能力,胃内容物易造成幽门螺旋杆菌感染,使消化系统出现问题,而幽门螺旋杆菌感染也大大增加了患胃癌的风险。

如何预防胃癌?远离胃癌的6个日常好习惯

1、放松心情

减轻压力持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素,会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。当人压力过大时,会引起胃酸分泌过多,粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状,长期的不良情绪也会破坏免疫系统,增加胃肠道疾病风险。会导致肠胃消化不良、胃溃疡、胃炎等,而严重的胃溃疡被认为属于胃部肿瘤的癌前病变。因此,平时要保持心情愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。

2、注意保暖

日常生活中,我们要注意天气的变化,适时的增减衣物,气温寒冷也是胃病的一个诱因。如果经常受冷受冻的话就会引发胃肠道症状,或者是让原来的胃病加重。

3、适量运动

生活不规律的人往往运动严重不足。运动可以增加体质,整体提高人体的免疫力和机体的抗病能力,减少疾病的发生。因此,我们要养成好的生活习惯,不仅饮食要注意,更要重视运动给身体带来的好处。

4、饮食规律,三餐定时定量

很多人的胃病都是吃出来的,是长期饮食不规律、食物不合理造成的,不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。要想身体健康,好好吃饭、规律饮食非常关键。

5、多选择天然新鲜的食物

避免过于粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是各种加工休闲零食。维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏,是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物,可以降低疾病风险。而加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等,对健康无益。

6、食物清淡,低盐少调料

忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。很多人吃饭重口味,爱吃辣的或者很咸的。其实,这是错误的饮食方式,因为我们的胃很娇弱受不了这些刺激,容易对消化道造成损伤。如果我们的消化道不断地被伤害,就容易诱发胃癌。

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