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【惊】17岁小伙夏天喝冰水后多器官衰竭!这个习惯很多人都有

2016-07-21 15:53 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

近日苏州一家医院接诊了一名17岁的患者小徐,患者突发感染性休克,引发了多器官的功能衰竭,被紧急送往医院抢救。经过两天的抢救,小徐的血压逐渐恢复了稳定,但仍然没有脱离生...
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近日苏州一家医院接诊了一名17岁的患者小徐,患者突发感染性休克,引发了多器官的功能衰竭,被紧急送往医院抢救。经过两天的抢救,小徐的血压逐渐恢复了稳定,但仍然没有脱离生命危险。小徐今年刚刚高中毕业,两个月前从河南老家到苏州打工,小伙子原本身体健康。

“吃了一碗凉皮然后喝了一瓶冰镇的水。”小徐回忆起当天的饮食,仍然觉得一头雾水。医生提醒,夏天天热,很多人贪凉喜欢喝冰水,其实隐藏着很大的健康风险!夏天这3种情况喝冰水,危害太大!

炎热的夏天,来一瓶冰镇的饮料是一份舒爽无比的享受,一瞬间就能让整个人的温度降下来。但是喝冰水也有禁忌,一般在下面三种情况下不易喝冰水。否则不但不能消暑,反而会影响血液循环,甚至伤害身体健康!

1、剧烈运动后

剧烈运动后马上喝冰水,会让胃肠道的血管突然收缩,引起腹泻或腹痛。在夏季,不少人在大量出汗后,选择饮用冰水来解暑降温,其实这是不科学的。医生介绍,这样虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用冰水,会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,余热蓄积,甚至极易引发中暑。

2、饭后

医生提醒,饭后吃冰或者喝冰水,容易引起胃内的温度急剧下降,造成胃胀、消化不良,甚至绞痛、腹泻。很多人习惯边吃饭边喝冰镇饮料或冰水,喝完之后肚子感觉很不舒服。冰水属寒凉之物,人喝到身体里被吸收后,肠胃很容易产生痉挛。提醒大家不要饮用过凉的水来解暑降温。

3、月经前或期间

医生介绍,月经前期或者月经期间喝冰水,容易引起子宫收缩,造成经痛或经血难以排除干净,长期会有经期不顺的问题。广大的女性同胞们在经期阶段一定要按捺住自己的嘴巴,多喝温开水,保护好自己。

这些夏天饮食误区,千万不要轻易踏入!

误区一:降暑绿豆汤喝越多效果越好?

绿豆汤具有清火、降暑等功效,因此在夏天食用是最合适不过的了。就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是“多多益善”,因此每天都过量的饮用绿豆汤。其实,要想维持苗条的身形,最好是少喝绿豆汤。因为绿豆汤和米饭一样属糖类,如果过量食用的话也会导致发胖。喜欢喝绿豆汤的人,也应少加点糖,减少热量摄入。

误区二:冷饮代替白开水

夏季我们是需要通过一些凉性食物来达到消暑降温的目的,但像冰饮料类的冷饮并不是较佳选择。可能你在喝这些冷饮的时候是感觉到自己在解渴在降温,但其实你根本就是在喝热量。对于减肥的美眉来说,千万不要喝一些珍珠奶茶,这些奶茶的热量已经是远远超过了主食的热量了。因此就算再怎么炎热、口渴,也不要选择用冰饮料来代替白开水或者是矿泉水。

误区三:水果当正餐

吃水果应该适度。长期靠“水果化”生存,容易导致蛋白质摄入不足,对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都产生不利影响。尤其是想利用夏天“水果餐”减肥的人士,不要总是自己从网上扒拉减肥食谱,应主动向在线客服。

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