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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 健康体检 > 健康资讯 > 听说,女人晚上10点“性幻想”特别高,真相是怎样的?

听说,女人晚上10点“性幻想”特别高,真相是怎样的?

2017-02-24 16:16 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

凡事都有最佳时刻 比如吃饭、睡觉 还包括啪啪啪... 选择最佳时候做事,总会事半功倍,胜人一筹,不知道你信与不信... 啪啪啪有讲究晚上10点最佳 要知道:你情我愿,情投意合的性爱...
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       凡事都有最佳时刻

比如吃饭、睡觉

还包括“啪啪啪”...

选择最佳时候做事,总会事半功倍,胜人一筹,不知道你信与不信...

啪啪啪有讲究——晚上10点最佳

要知道:你情我愿,情投意合的性爱,方是有质又有量的性爱。如果一方积极,一方非常被动,那么结果就是敷衍了事,伤害了对方直接的感情所以摸准另一半的性致周期,性趣时候,更有助于双方性生活和谐。

性致周期:一般来讲,月经前的2~3天、每月排卵期前后几天女性都有较强的性爱冲动,当然这个因人而异,你好好研究一下,总会发现规律的;

性趣时间:有研究表明,女人在晚上10点左右大脑的细胞活跃度最高,而且善于幻想,大多数跟“性爱”有关。所以,晚10左右开始,更有助益高质量的“啪啪啪”。

健身——4~6点健身效果最佳

健身是件好事,但是如果抓准时间健身,那就更加的事半功倍,正确来讲,最佳的健身时间是下午的4点到6点。

为什么偏偏是下午的4点到6点,而不是早上6点,也不是晚上八点?主要是因为跟肌肉组织有着密切的联系。

有运动学家表示:下午4点—6点这个时候,人体的肌肉合成速率加快,肌肉增长处于最佳状态,这个时候适当的锻炼,更有助于你想练成的腹肌,马甲线等等;而且当肌肉增长处于最佳状态时,肌肉弹性特别好,较少出现肌肉拉伤情况,更不容易造成韧带断裂,所以说这个时间训练,受伤几率会相对的降低。

晚餐——晚上六点半左右吃,胃口好又易消化

晚餐的最佳时间是晚6点半。一方面给足时间让肠胃消化食物,两一方面睡前不会过分特别的饿,这样对睡眠、减肥而言都是最好的状态。

而晚饭时间如果超过了八点,不但加重的肠道的消化负担,也容易使得食物转化为脂肪,增加了肥胖的风险。

 
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